هفته جهانی تغذیه با شیر مادر (۱۰ تا ۱۶ مرداد ۱۴۰۴)

هفته جهانی تغذیه با شیر مادر فرصتی ارزشمند است تا اهمیت این نعمت خدادادی برای سلامت نوزادان و مادران مورد توجه قرار گیرد. شعار امسال بر حمایت از تغذیه با شیر مادر در همه جا و برای همه تأکید دارد.

چرا شیر مادر بهترین انتخاب است؟

✅ برای نوزاد:

حاوی تمام مواد مغذی ضروری برای رشد و تکامل است.

سرشار از آنتی‌بادی‌هایی است که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و از عفونت‌ها پیشگیری می‌کند.

خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آسم، آلرژی، دیابت و چاقی را کاهش می‌دهد.

ارتباط عاطفی قوی‌تری بین مادر و نوزاد ایجاد می‌کند.

✅ برای مادر:

به کاهش خونریزی پس از زایمان کمک می‌کند.

احتمال ابتلا به سرطان سینه و تخمدان را کاهش می‌دهد.

موجب بازگشت سریع‌تر وزن به حالت قبل از بارداری می‌شود.

حس آرامش و رضایت‌مندی بیشتری به مادر می‌بخشد.

توصیه‌های کلیدی برای تغذیه با شیر مادر

1. شیردهی را در یک ساعت اول پس از تولد آغاز کنید.

2. نوزاد را تا شش ماهگی فقط با شیر مادر تغذیه کنید (بدون آب یا سایر مایعات).

3. پس از شش ماهگی، تغذیه کمکی آغاز شود ولی شیردهی تا دو سالگی یا بیشتر ادامه یابد.

4. در صورت بروز مشکلات در شیردهی، از مشاوره‌های تخصصی استفاده کنید.

حمایت خانواده و محیط کار از مادران شیرده

حمایت اطرافیان نقش مهمی در موفقیت شیردهی دارد.

پدران با کمک در کارهای منزل و ایجاد آرامش برای مادر نقش بزرگی ایفا می‌کنند.

محیط کار با فراهم کردن مرخصی زایمان کافی و فضاهای مناسب شیردهی می‌تواند از این روند حمایت کند.

🌸 شیر مادر؛ هدیه‌ای طبیعی برای آغاز زندگی سالم!

📢 بیمارستان گلسار همیشه در کنار مادران عزیز است تا با آموزش و حمایت، تجربه‌ای شیرین از شیردهی را برای آنان فراهم کند.

☎️ برای دریافت مشاوره می‌توانید با خانم مقدس نژاد (کارشناس واحد مشاوره شیردهی) با شماره تماس 01334900  – داخلی 255-254  تماس بگیرید.